Лидерство без выгорания: как управлять собой, командой и стрессом
Поймёте природу выгорания. Узнаете, какие привычки и убеждения незаметно забирают вашу энергию
Научитесь управлять собой. Освоите практические техники восстановления и поддержания ресурса в течение дня
Сможете управлять командой без выгорания. Разберёте, как мотивировать, делегировать и давать обратную связь, не выгорая самому
Сможете эффективно ставить и достигать целей в период неопределённости
Справитесь со стрессом. Получите инструменты для быстрого восстановления в стрессовых ситуациях
Создадите личную систему устойчивости. Уйдёте с готовым планом действий, который можно применить сразу