Чарлз Дахигг
Как устроены привычки на уровне мозга и как перепрограммировать их, меняя рутину при том же триггере и награде.
Чарлз Дахигг — автор книги «Сила привычки» (Психология). Как устроены привычки на уровне мозга и как перепрограммировать их, меняя рутину при том же триггере и награде.
Журналист Чарлз Дахигг объясняет «петлю привычки»: сигнал запускает действие, за которым следует награда. Мозг автоматизирует поведение, чтобы экономить силы, и потому привычки так устойчивы. Автор показывает на примерах людей и компаний, как менять привычки, сохраняя триггер и награду, но заменяя саму рутину.
Ключевые факты
- Автор 1 книги в каталоге «Форума»
- Темы: Психология
- Ключевая книга — «Сила привычки»
Темы выступлений
Чарлз Дахигг выступает и проводит мастер-классы по темам:
Книги спикера
Разборы книг спикера — с ключевыми идеями и ссылками, где читать. Все книги →Мероприятия с участием спикера
Частые вопросы о спикере
Кто такой Чарлз Дахигг?
Как устроены привычки на уровне мозга и как перепрограммировать их, меняя рутину при том же триггере и награде. Профиль спикера — на портале деловых мероприятий «Форум».
Чем известен Чарлз Дахигг?
Чарлз Дахигг — автор книги «Сила привычки» (Психология). Как устроены привычки на уровне мозга и как перепрограммировать их, меняя рутину при том же триггере и награде.
О чём выступает Чарлз Дахигг?
Темы выступлений: Привычки, Психология.
Какие книги написал Чарлз Дахигг?
Среди книг — «Сила привычки».
Как попасть на выступление Чарлз Дахигг?
Анонсы деловых событий с участием спикеров, как Чарлз Дахигг, публикуются в афише портала «Форум».