Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман собрал исследования нейронауки и психологии, доказывающие, что EQ — самоосознание, самоконтроль, эмпатия и социальные навыки — влияет на успех сильнее, чем IQ. Эмоции управляют нашими решениями чаще, чем мы думаем.

Автор объясняет механику «эмоционального захвата», когда миндалина перехватывает управление разумом, и показывает, как развивать эмоциональную грамотность. Хорошая новость: EQ, в отличие от IQ, можно тренировать.