Продуктивность
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Продуктивностьс 2021
Гоар Давтян доказывает: успех не обязан идти рука об руку с выгоранием, и учит возвращаться в баланс.
О книге
Принято думать, что стресс, тревога и выгорание неизбежно сопровождают любой успех и являются платой за достижения. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, оспаривает это представление и предлагает иной взгляд.
По убеждению автора, естественное состояние человека — не изматывающая гонка, а внутренний баланс. Книга показывает, как справиться с выгоранием и вернуть себе ощущение счастья, не жертвуя достижениями и не откладывая заботу о себе на потом.
Об авторе
Гоар Давтян — автор книги «Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым» в разделе «Продуктивность». Смотрите другие книги этого раздела.
