Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Штаффан Нётеберг — автор книги «Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» (Продуктивность). Вам нужно очень много успеть сегодня.

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места.