Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Вероника Павлова о синдроме отложенной жизни: почему мы откладываем главное на потом и как перейти к реальным шагам.
О книге
Психолог Вероника Павлова исследует привычку откладывать жизнь на потом — до отпуска, переезда или лучших времён. По её мысли, это не лень, а устойчивый способ мышления, при котором реальные действия подменяются ожиданием подходящего момента.
Книга помогает разобраться в причинах такого поведения, вернуться к собственным ценностям и восстановить силы. Автор предлагает начать с небольших, но настоящих шагов к той жизни, которой человек действительно хочет жить.
Об авторе
Вероника Павлова — автор книги «Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям» в разделе «Продуктивность». Смотрите другие книги этого раздела.
