Новые привычки

Электронный учебник — сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения. – Из чего состоят ваши привычные действия? – Как формируются новые привычки? – Как изменить старую привычку?

– Что мешает нам в формировании привычек? На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алена Запорожан — автор книги «Новые привычки» в разделе «Продуктивность». Смотрите все книги автора.