Минимализм в сети: Как перестать быть заложником технологий

Книга об осознанном цифровом потреблении и свободе от нескончаемого информационного шума. В эпоху уведомлений и постоянного онлайна автор анализирует, как технологии влияют на внимание, разум и эмоциональное состояние.

Через историю развития технологий и разбор психологических ловушек автор объясняет, как складываются вредные привычки и зависимость. Прикладные приёмы — от фильтрации контента до цифрового детокса и личных правил — помогают вернуть контроль над своей цифровой жизнью.

Артем Демиденко — автор книги «Минимализм в сети: Как перестать быть заложником технологий» в разделе «Предпринимательство». Смотрите все книги автора.