Лень-минимализм: достигай большего, делая меньше. Руководство по упрощению жизни для уставших и занятых
Лень-минимализм: как достигать большего, делая меньше, беречь энергию и перестать растрачивать себя на чужие ожидания.
О книге
Книга предлагает взглянуть на лень под другим углом — не как на манифест бездействия, а как на практичное руководство по бережному расходованию энергии. Она адресована тем, кто устал размениваться на чужие ожидания и сталкивается с апатией.
Автор показывает, как делать меньше без потери качества, сохранять мотивацию для по-настоящему важного и перестать растрачивать себя на пустяки. Внутри — конкретные практики, реальные кейсы, чек-листы и научные наблюдения.
Об авторе
Юлия Дор — автор книги «Лень-минимализм: достигай большего, делая меньше. Руководство по упрощению жизни для уставших и занятых» в разделе «Продуктивность». Смотрите другие книги этого раздела.
