Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками
Образный разговор о двойственной природе привычек и авторский алгоритм их осознанной перестройки — от разрушительных к полезным.
О книге
В лёгкой и образной форме автор вводит читателя в мир привычек. Он показывает их двойственную природу: одни наполняют жизнь здоровьем и благополучием, другие незаметно приносят болезни, страдания и неудачи.
Книга размышляет о том, что за сила формирует человеческую жизнь по собственному замыслу, превращая её для одних в тягость, а для других в радость. Автор сравнивает работу с привычками с трудом скульптора, высвобождающего фигуру из мрамора, и предлагает свой алгоритм осознанной перестройки этих механизмов.
Об авторе
Александр Дитц — автор книги «Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками» в разделе «Продуктивность». Смотрите другие книги этого раздела.
