Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Почему человек, прекрасно знающий, как надо работать, на практике всё равно скатывается к привычным неэффективным шаблонам? Максим Дорофеев начинает именно с этого разрыва между знанием и реальным поведением.

Простым и наглядным языком автор объясняет, как устроено наше внимание и куда утекает «мыслетопливо», предлагая техники наведения порядка в делах и голове. Книга помогает разгрузить входящие, приручить импульсивность и работать спокойнее и результативнее.