Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации
Зелана Монтмини о том, как вернуть управление вниманием и повысить концентрацию в мире постоянных отвлечений.
О книге
Книга продолжает тему борьбы за собственное внимание в мире, переполненном отвлекающими факторами. Хотели дочитать книгу — отвлеклись на новости, собирались провести вечер с родными — отвлеклись на уведомление, мечтали построить жизнь мечты — рассеяли фокус и рискуете потерять все.
Зелана Монтмини предлагает набор действенных стратегий для повышения концентрации. Это практическое руководство для тех, кому важно вернуть управление собственным вниманием, перестать распыляться и снова научиться доводить начатое до конца.
Об авторе
Зелана Монтмини — автор книги «Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации» в разделе «Продуктивность». Смотрите другие книги этого раздела.
