Что нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины
Девять шагов психолога Дэниела Мартина к вере в себя: как побороть страхи и обрести внутреннюю опору.
О книге
Книга начинается с вопросов, знакомых каждому: сомневаешься, готов ли к переменам, колеблешься перед важным решением, а по сути — просто не веришь в себя. Психолог Дэниел Дж. Мартин делает эту неуверенность главным предметом разговора и показывает, насколько дорого она обходится.
Опираясь на собственное исследование, автор доказывает, что именно сомнение в себе мешает «двигать горы» и достигать высот. В ответ он предлагает девять проработанных шагов, которые помогают преодолеть внутреннее сопротивление, справиться со страхами, решиться на риск и обрести устойчивую внутреннюю опору для движения к самым смелым мечтам.
Об авторе
Дэниел Дж. Мартин — автор книги «Что нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины» в разделе «Продуктивность». Смотрите все книги автора.
